скрин врача

скриншот врача

Последние новости

Стойка на голове в чем польза

Стойка на голове: польза и вред

Упражнение стойка на голове помогает решить многие проблемы со здоровьем. Но делать стойку необходимо правильно, четко соблюдая технику, иначе можно серьезно себе навредить. Новички...
Чем перекусить после тренировки

Как составить правильный перекус после тренировки

Для чего нужно есть Во время спортивных занятий организмом (а особенно мышцами) активно используются запасы сложного углевода, копящегося в нём «на будущее». Называется он –...

Паническая атака: что это и как с этим справиться?

Что такое паническая атака? Паническая атака (ПА) – это внезапный приступ страха, сопровождающийся неприятными физическими симптомами, а также мыслями о смерти или сумасшествии. Паническая атака длится...
детокс

Вся правда о детоксе. Интриги, скандалы, расследования…

"Токсичный" детокс Когда я захожу в аптеку, первым делом мне попадаются на глаза различные "Детоксы"- чаи, таблетки и т.п. Каждый раз, видя такое разнообразие, констатирую...

ИврАпейцы 2 или начните изменения с себя.

Система "Поликлиника без очередей" на практике. Часть 2. Идеей данной статьи послужило найденное решение важной аналитической задачи - почему же тот или иной человек не...