о наболевшем
Последние новости
Подорожник: лечебные свойства и применение
Подорожник знаком нам с детства. Каждый ребенок знал: если содрал коленку – нужно приложить лист подорожника, чтобы залечить рану. Но у подорожника куда больше...
Чем полезен пилатес для женщин
Почему стоит заниматься пилатесом
Система пилатес – это комплекс упражнений, который нацелен на проработку всех мышц тела. Система была разработана еще 100 лет назад американским...
Как развить дыхалку
Перед серьезными физическими нагрузками всегда рекомендуют укрепить и развить дыхательную систему или "дыхалку", как привыкли говорить в народе. Это поможет организму успешнее справляться с...
Сон на жестком матрасе: польза или вред?
Все чаще можно услышать рекомендации выбросить мягкие перины и спать на твердом матрасе или даже на досках. Такие советы дают и народные целители, и...
Фенхель: польза и вред
Целебная сила фенхеля
Фенхель обыкновенный – многолетнее растение с многочисленными лекарственными свойствами. Внешне он выглядит как луковица с мясистыми стеблями, на которых присутствуют зеленые листья.
Своим...