Не спи за рулём!

0
384
мужчина заснул за рулем

Сон за рулем убивает!

Это аксиома… О чём тут, казалось бы, рассуждать – всё ясно даже ребёнку, т.к. несовместимость управления автомобилем и сна очевидна. Но постоянно растущее количество аварий с многочисленными летальными исходами из серии ” въехал в припаркованную фуру, внезапно выехал на полосу встречного движения, вылетел в кювет и т.д ” красноречиво свидетельствует о том, что степень внимания людей явно ниже должной…

Самое интересное, что каждый водитель чётко осознаёт всю степень опасности и ищет свои способы побороть сонливость – громкая музыка, энергетики, беседа с попутчиком, разминки, умывание холодной водой, кофе – вот далеко не полный список средств, используемых в борьбе с коварным Морфеем.

Но ни один из этих методов не застрахует Вас полностью от того, что Вы всё же отключитесь на какие-то мгновения. А их для трагедии вполне достаточно! Что же делать?

девушка засыпает за рулем
Всё, на самом деле, очень просто – лучшее средство в борьбе со сном это сам сон. Т.е. самое главное – не пропустить момент, когда уже почти засыпаешь и нужно остановиться и поспать,хотя бы немного. Для этого есть следующие основные признаки:

1.Ощутимое моргание. Вы замечаете, что моргаете. В обычном состоянии никто не фиксирует в мыслях этот рефлекторный акт и он проходит совершенно незаметно, а при переутомлении он становится ощутимым.

2.Искажения зрения. Вы видите издалека что-то одно, а при приближении это оказывается совсем другим: мозг уже находится в режиме сниженной активности и не успевает адекватно обработать нужную информацию.

3.Нарушения фокусировки – взгляд “стеклянеет” и Вам становится всё труднее быстро взглянуть на спидометр, увидеть показатели, потом снова посмотреть на дорогу и т.д. В обычном состоянии это элементарно, но при переутомлении эти простые действия очень затруднены.

4.Мозгу всё труднее выполнять банальные операции типа сложения, вычитания, умножения в уме и т.д. Или просто даже ответы на обычные вопросы попутчика стали в тягость. Помните – если все устали и в салоне автомобиля возникла тишина, то она вполне может стать гробовой!

5.Частичная дезориентация и мелкие нарушения. Не запомнил какой населённый пункт проехал, вдруг забыл переключить скорость, не помнишь какой только что был дорожный знак, не можешь вспомнить дату рождения кого-то из близких: всё это яркие показатели сниженной мозговой активности и опасного “подвисания”.

сон за рулем
Любое из 5 этих проявлений, не говоря уже о их комбинации – это повод НЕМЕДЛЕННО ОСТАНОВИТЬСЯ в безопасном месте и немного вздремнуть. Не стоит полагаться на призрачные мысли, что “всего через 30 км дом или гостиница – вот там и посплю”… В таком состоянии вполне можно не доехать!

Будьте внимательны к себе – не садитесь за руль уставшими, не выспавшимися или в плохом самочувствии, ведь в Ваших руках человеческие жизни – своя, Ваших пассажиров и других участников дорожного движения!

Счастливой Вам дороги!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here