Меланин у человека

0
387
Зачем меланин человеку

Что такое меланин в организме человека

Меланин представляет собой природный пигмент, сосредоточенный в коже, глазных радужках, волосах и определяющий их оттенок. Основное количество меланина заложено в организме на генетическом уровне.

Например, население Африки живет в условиях постоянной солнечной активности, поэтому генетически имеет темный кожный покров. У европейцев со сменой времен года активность солнца колеблется, поэтому и кожа у них светлее.

Как вырабатывается меланин

Процесс выработки пигмента осуществляется вследствие работы меланоцитостимулирующих гормонов, производимых гипофизом. В органеллах меланосом происходит синтез меланина.

На первом этапе происходит окисление тирозина, впоследствии чего синтезируется дигидроксифенилаланин – ДОФА аминокислота. В ходе дальнейшего окисления ДОФА преобразуется в меланин. Пигмент постепенно накапливается в коже и под влиянием солнечного излучения приходит в активность.

Различают такие виды меланинов:

  • эумеланины – пименты, дающие коричневую или черную окраску;
  • феомеланины – пигмент, который окрашивает определенные участки тела в красноватые цвета – розовые губы, слизистые оболочки половых органов, соски. Волосы под воздействием этого пигмента приобретают рыжий цвет;
  • нейромеланины – содержатся в головном мозге. Структура и функции его не выяснены учеными до сих пор. По одной из версий, этот вид меланинов является антиоксидантом.

Высокомолекулярный пигмент меланин, присутствующий в организме в оптимальном количестве, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, повышает настроение, жизненный тонус, улучшает самочувствие.

Меланин в организме человека

Какую функцию выполняет меланин в коже человека

Концентрируясь в основном в верхних слоях эпидермиса, меланин выполняет гораздо больше функций, чем придание цвета:

  • защищает кожу от разрушительного воздействия ультрафиолетового и радиоактивного излучения;
  • препятствует преждевременному старению клеток, очищая организм от токсинов и вредных соединений;
  • обезвреживает действие свободных радикалов, препятствуя развитию онкологических заболеваний;
  • повышает стрессоустойчивость, восстанавливает внутренние ресурсы организма;
  • повышает скорость всех биологических и химических реакций;
  • препятствует развитию патологий в печени, щитовидной железе, гипоталамусе, надпочечниках;
  • способствует регуляции уровня сахара в крови;
  • укрепляет иммунитет;
  • обеспечивает безопасность ДНК – защищает клеточное ядро от изменения и утраты генетической информации, которое может происходить под влиянием солнечных лучей.

Причины снижения меланина

Частое нахождение под солнцем не является гарантией того, что уровень меланина всегда будет держаться на высоких показателях. Иногда он снижается до критических значений, при которых в организме развиваются различные болезни.

Факторы, способные снизить количества меланина:

  • прием медикаментозных гормонов;
  • нарушения в функционировании эндокринной системы, гормональный дисбаланс;
  • природное старение организма;
  • недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов;
  • стресс, эмоциональные потрясения;
  • нехватка аминокислот тирозин и триптофан;
  • нарушение обмена веществ.

Дефицит меланина можно определить по таким симптомам, как неравномерное загорание, появление на коже различных пятен, морщины, блеклые глаза, раннее поседение, заболевания альбинизм, хлоазма и витилиго, высокая чувствительность кожи после солнечных ванн.

Вследствие продолжительной недостачи меланина может наблюдаться резкий набор лишнего веса, перепады уровня глюкозы, гормональные нарушения, преждевременное старение, значительно повышается риск развития заболеваний Паркинсона, Аддисона.

Без достаточного количества меланина ухудшается работа иммунитета, поскольку многие патогенные микроорганизмы проникают к клеткам через кожный покров, нарушая структуру волокон.

Методы повышения меланина у человека

Как повысить уровень меланина в организме

Щадящие методы повышения меланина у человека сводятся к коррекции рациона питания и образа жизни. Медикаментозные препараты могут применяться только по назначению врача, при диагностировании определенных заболеваний, возникших вследствие критического снижения количества данного пигмента.

Для усиления синтеза красящего вещества необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими аминокислоты, в особенности тирозином и триптофаном, например:

  • бананы, абрикосы, дыни;
  • миндаль, арахис, кедровые орехи, какао, финики;
  • шиповник;
  • печень и другие субпродукты, красное мясо;
  • кунжут, пшено;
  • морепродукты;
  • отруби;
  • бурый рис, фасоль, авокадо;
  • тыква, морковка.

Очень важно обеспечить себе полноценный отдых и регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы повысить стойкость организма перед стрессами и укрепить функции нервной системы.

Лекарственными препаратами, помогающими восполнить дефицит меланина, являются средства на основе витаминов и растительных экстрактов – Бевиталь-Сан, Nature Tan, Inneov, Pro Soleil.

Препараты для загара с действующим веществом ксантаксантином искусственно придают коже смуглый оттенок, но не влияют на уровень меланина в организме, кроме того, вызывают много побочных эффектов.

Для наружного использования могут применяться мази, гели – Меланиновая мазь, Витилемна и прочие. Прием лекарственных препаратов должен быть назначен специалистом после проведения лабораторной диагностики.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here