Липа: польза и вред

0
51
Целебные свойства липы

Вкус липового чая знаком нам с детства. Это был главный напиток при лечении простуды и гриппа у детей. С возрастом мы забываем о столь полезном народном средстве. А ведь липа способна решить множество других проблем со здоровьем, помимо ОРВИ. Узнайте, кому рекомендована липа и какие ее целебные свойства.

Состав липы

Растение липа насчитывает порядка 40 видов. Удивительно, но самыми полезными из них являются липа сердцевидная и крупнолистная – именно эти виды широко распространены у нас. Поэтому наша родная липа с красивыми листочками в форме сердца – настоящий природный лекарь.

Что входит в состав липового цвета:

  • Фитонциды (тилиацин).
  • Витамин С (33%).
  • Витамин А.
  • Эфирные масла.
  • Воски.
  • Дубильные вещества.
  • Глюкоза.

Липа при простуде

Полезные и лечебные свойства липы

Липу, которую привыкли использовать только в качестве жаропонижающего средства, многие недооценивают. Цветы этого растения обладают множеством ценных свойств: потогонное, диуретическое, болеутоляющее, желчегонное, отхаркивающее, спазмолитическое. При каких заболеваниях показано пить липовый чай и как он действует на организм?

Снизить температуру без таблеток

Чай из липовых цветов – уникальный напиток. Доказано, что усиленное потоотделение он вызывает только у людей с повышенной температурой тела. Если вы находитесь в здоровом состоянии, то липа не действует как жаропонижающее средство.

Липовый чай дает комплексный эффект. Он интенсивно выводит из организма токсины и метаболиты. А ведь именно повышенная концентрация токсинов патогенных вирусов и бактерий и провоцирует резкий скачок температуры.

Наладить пищеварение

Липовый чай – отличное желчегонное средство. При сниженной выработке желчи возникает две серьезные проблемы. Во-первых, желчь обеззараживает поступающую в кишечник еду. Если желчи вырабатывается недостаточно, вам грозят гнилостные процессы, постоянные метеоризмы, повышенный риск пищевого отравления и дисбактериоз.

Во-вторых, желчь задействована в процессе пищеварения, помогая усваивать еду. Благодаря липовому чаю можно нормализовать работу кишечника, печени.

Оздоровить нервную систему

Частые судороги – признак проблем с работой нервной системы. Причин может быть несколько: отсутствие достаточного количества магния в организме, накопившийся стресс, физиологические нарушения. Липа – эффективное противосудорожное средство. Чай из цветов липы помогает убрать депрессивные состояния, чувство тревоги, судороги, ночные кошмары.

Липовый чай польза

Помощь при кашле или бронхитах

Липовый чай стоит принимать при проблемах с верхними дыхательными путями. Липовый цвет под воздействием горячей воды продуцирует большое количество слизи. Она оказывает отхаркивающий эффект. Липовый чай нужно пить при сухом кашле, как дополнительное средство лечения при бронхите, трахеите.

Оздоровить почки

С целью чистки почек 2-3 раза в год нужно устраивать их искусственное промывание. С этой целью курсами принимаются натуральные средства, обладающие эффективным диуретическим свойством. Например, летом хорошо чистить почки арбузами.

Но в холодные сезоны года с этой задачей справится липовый чай, пропитый в большом количестве курсом в 5 дней. Этот напиток фильтрует почки, выводит соли, оказывает профилактику образования камней.

Польза липы для женщин

Липа – это и эффективно болеутоляющее натуральное средство. Врачи рекомендуют пропивать липовый чай в период ПМС. Напиток поможет снизить болевые ощущения, интенсивность кровянистых выделений.

Хорошо помогает чай из цветов липы и при симптоматике климакса. Приливы, головокружения, нервозность – все эти состояния можно контролировать благодаря натуральным средствам.

Также липовый чай обладает седативным действием. Это важно и при нерегулярном менструальном цикле, и при склонности к сезонной хандре, проявлениях бессонницы, которые у женщин бывают гораздо чаще, чем у мужчин.

Липа для мужского и женского здоровья

Польза липы для мужчин

  • Профилактика воспаления простаты.
  • Здоровье мочеполовой системы.
  • Снижение проявлений стресса.
  • Эффективное выведение алкалоидов, токсинов при регулярном курении.
  • Разжижает кровь и оказывает профилактику инсультов, тромбозов.

Как правильно запаривать чай

Для приготовления чай можно использовать только цветы либо соцветия с «крылышками» (листочками). Сухие цветы нужно измельчить руками, засыпать в керамическую или стеклянную емкость 2 ст.ложки. Залить 100 мл кипятка, накрыть и дать настояться 40 минут. Важно выдержать это время, чтобы цветы дали максимальное количество полезной слизи. Затем процедите чай, долейте еще 100 мл кипятка – и пейте горячим. В напиток можно добавить мед или лимон по вкусу. Но не добавляйте сахар!

Возможные противопоказания и вред

  • Нельзя принимать людям с сердечной недостаточностью.
  • Из-за высокого содержания эфирных масел возможные аллергические реакции.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here