Лимонник китайский: лечебные свойства и противопоказания

0
72

Живительная сила шизандры

Китайский лимонник (шизандра) – это целебное древневосточное растение из семейства аралиевых. На вид это деревянистая, листопадная лиана, рост которой достигает 15 метров.

По осени у растений рода лимонник созревают гроздья красных ягод, обладающих кисловато-горьким привкусом. Растение имеет ярко выраженный лимонный запах, который особо проявляется при растирании ягод, именно поэтому получило такое название.

Шизандра произрастает не только в Китае и восточных странах, но и в Приморском и Хабаровском крае, на Сахалине. Она широко применяется во многих сферах, благодаря своему ценному составу и многочисленным полезным свойствам для здоровья.

Состав лимонника китайского

Лимонник китайский в своем составе содержит уникальные вещества:

  • лигнаны – природные вещества, устраняющие воспаления, способны оказывать тонизирующее, антибактериальное действие, являются антиоксидантами и препятствуют развитию онкологических заболеваний. Лигнаны стимулируют нервную систему и укрепляют организм перед стрессами, за счет чего шизандру называют адаптогеном;
  • органические кислоты – поддерживают кислотно-щелочной баланс организма на оптимальном уровне;
  • пектины – улучшают функции ЖКТ, связывают и выводят токсины, очищая организм;
  • аскорбиновая кислота – повышает защитные силы организма, помогает противостоять вирусам и микробам;
  • флавоноиды – вещества с сильнейшими антиоксидантными свойствами, противостоящие свободным радикалам в организме;
  • таниды – вещества с противогрибковыми и бактерицидными свойствами;
  • минералы – йод, медь, цинк, калий, кобальт, кальций, селен, хром и прочие;
  • эфирные масла во всех частях растения, в семенах также ненасыщенные жирные кислоты.

Растения китайский лимонник

Китайский лимонник: полезные свойства

Растение оказывает на организм благоприятный эффект и укрепляет здоровье.

В чем заключается польза лимонника китайского:

  • помогает бороться со стрессом и депрессиями, улучшает физическое и психическое состояние, тонизирует нервную систему, заряжает энергией и бодростью;
  • хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сердечную мышцу;
  • улучшает работу надпочечников, обеспечивая стабильный гормональный фон;
  • восстанавливает клетки печени и улучшает ее работу;
  • нормализует работу пищеварительной системы, улучшает метаболизм и углеводный обмен;
  • улучшает работу кровеносной системы, повышает давление.

Лечебные свойства китайского лимонника

Растение хорошо зарекомендовало себя в применении, как для здоровых людей, так и при наличии определенных проблем со здоровьем. Профилактические свойства заключаются в повышении работоспособности, концентрации внимания, предотвращении умственного и физического переутомления.

При каких нарушениях здоровья помогут плоды лимонника китайского:

  • стимулирует работу дыхательной системы, помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхита, бронхиальной астмы, туберкулеза;
  • повышает защиту организму против гриппа и простудных заболеваний;
  • используется при гипотонии, благодаря способности повышать давление;
  • дизентерия, пневмококк, кишечная палочка – свежие ягоды лимонника и их сок оказывают бактериостатический эффект, препятствуют развитию патогенных микроорганизмов;
  • помогает при расстройствах желудка и диарее, нормализует функции пищеварительной системы;
  • улучшает остроту зрения;
  • в период менструаций и при климаксе – снимает болезненные ощущения, укрепляет стенки матки, в период менопаузы помогает нормализовать эмоционально-психологическое состояние;
  • помогает увеличить половую силу мужчины;
  • ускоряет процессы регенерации кожи, заживление небольших ран, язвочек;
  • полезен при сахарном диабете;
  • предупреждает кислородное голодание, устраняет симптомы анемии.

Лимонник китайский применение свое также нашел в дерматологии. Он помогает при псориазе, плоском красном лишае, дерматозах, в том числе и аллергических, васкулите, витилиго и прочих заболеваниях.

В косметологии растение используется для производства кремов, подтягивающих овал лица и тонизирующих кожу, а также укрепляющих масок. На утомленную и увядающую кожи шизандра производит чудодейственный эффект.

Лимонник китайский польза для человека

Рецепты настойки лимонника

Для применения растения китайский лимонник с пользой для здоровья чаще всего готовят настои.

1. Рецепт настоя из ягод:

100 г. свежих ягод поместить в стеклянную темную посуду, добавить 500 мл спирта или водки. Емкость следует плотно закрыть и оставить на 10 дней. После этого жидкость процедить и употреблять по 1 столовой ложке трижды в день.

2. Рецепт настойки из семян:

Косточки лимонника 100 г. необходимо просушить и измельчить кофемолкой или блендером. Далее их аналогично смешивают с 0,5 л. спирта и настаивать в течение 3-х недель. Настойку также принимать 3 р. в день по 1 ложке перед едой, разбавляя водой. Разбавленный настой очищает организм от шлаков и токсических веществ.

Противопоказание и вред растения

Лимонник ягода – это один из наиболее сильных природных стимуляторов, поэтому его не рекомендуется употреблять при гипертонии, нарушении сердечной деятельности, повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице, внутричерепном давлении.

Эпилептические приступы, арахноэнцефалит, острые инфекционные заболевания, хронические болезни печени также являются противопоказаниями для применения растения.

Женщинам в период беременности, лактации, а также детям до 12 лет нельзя употреблять шизандру.

Китайский лимонник вред может нанести при индивидуальной непереносимости. Чтобы проверить наличие или отсутствие аллергической реакции, можно съесть несколько ягод, через 3 часа после основного приема пищи, и подождать около 40 минут.

Чрезмерное употребление растения с целью излечения от заболеваний может привести к проявлению побочных эффектов, поэтому для расчета индивидуальной дозировки следует обратиться за помощью специалиста.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here