446-2

Целебные свойства крапивы
Вред растения крапивы

Последние новости

Польза ламинарии для спортсменов

Что нужно есть после тренировок

Лучшие продукты для эффективности тренировок Эффективность тренировки во многом зависит от вашего рациона питания. Изнуряя себя физическими нагрузками, вы должны обеспечить организму достойное питание. Послетренировочное...
Полезные свойства хозяйственного мыла

Можно ли мыть голову хозяйственным мылом?

Нынешнее изобилие шампуней и средств для волос полностью опровергает необходимость мыть голову старыми средствами. Но нередко врачи-трихологи советуют своим пациентам хозяйственное мыло для борьбы...
Твердый матрас для сна польза

Сон на жестком матрасе: польза или вред?

Все чаще можно услышать рекомендации выбросить мягкие перины и спать на твердом матрасе или даже на досках. Такие советы дают и народные целители, и...
Езда на велосипеде польза для людей

Чем полезны велосипедные прогулки

Велопрогулки – активный отдых с пользой для здоровья Если у вас есть велосипед, не пренебрегайте возможностью активно и весело провести время, оказав при этом неоценимую...

Как правильно нужно мыть руки?

Чистые руки – залог здоровья Мытье рук – это очень простой, доступный и эффективный способ обеспечения профилактики от всевозможных инфекций и заболеваний. Через грязные руки...