Крапива: польза или вред

0
171
Крапива польза для женщин и мужчин

Растение крапива с детства известна каждому из нас. Многие на себе испытали ее жгучесть и колючесть. Но немногие знают, что крапива – это богатейший источник витаминов и эфирных масел, макро- и микроэлементов. Уникальный минерально и витаминный состав растения обеспечивает ей самые разные лечебные и профилактические свойства.

Произрастает крапива по всей европейкой и азиатской части континента. Растение представляет собой многолетний двудомный полукустарник с ползущим корневищем. Высота прямых стеблей достигает 160 см, на них располагаются супротивные листья яйцевидно-ланцетной формы с крупными зубцами по краю. Вся листва и стебель покрыты жгучими волосками.

В пищу используют только молодые листья крапивы, которые особо богаты витаминами, для лечебных целей подходят все части – корни, листва, стебель.

Состав крапивы

Лечебные, косметологические и профилактические составы на основе крапивы обладают диуретическим, желчегонным, противовоспалительным, мочегонным, регенерирующим действиями. Это обусловлено содержанием в растении таких полезных компонентов:

1. Витамины А, С, К, а также набор витаминов группы В.
2. Хлорофилл.
3. Микро-и макроэлементы – кремний, железо, медь, марганец, бор, титан, никель, кальций, калий.
4. Органические кислоты, в том иле большое количество муравьиной.
5. Гликозиды – уртицин и другие.
6. Флавоноиды.
7. Фитонциды.
8. Дубильные вещества.

Все эти полезные для человека компоненты обеспечивают обширный спектр лечебных свойств растения.

Целебные свойства крапивы

Полезные свойства крапивы

В народной медицине крапива занимает одно из главных мест. Она имеет множество полезных свойств и может использоваться для лечения и профилактики разных заболеваний:

1. Противовоспалительное. Повышенное содержание витамина С, цинка и других активных веществ улучшает иммунитет, позволяют увеличить степень сопротивляемости к разным инфекциям.
2. Кровоостанавливающее. Это свойство достигнуто, благодаря рекордному содержанию витамина К. Он укрепляет стенки сосудов, повышает показатели свертываемости крови.
3. Регенерирующее. Крапива способствует восстановлению кожных покровов, стенок сосудов.
4. Витаминное. Богатый витаминный и минеральный комплекс полностью покрывает потребность человеческого организма в витамине С, некоторых витаминах группы В, магнии, марганце, витамине К.
5. Отхаркивающее. Под воздействием протеинов, витаминного комплекса и хлорофилла улучшается состояние дыхательных путей, стимулируется отхождение мокроты.
6. Мочегонное. Настои и чаи крапивы помогают при застойных процессах и отеках, позволяют быстрее вывести из организма лишнюю жидкость.
7. Иммунностимулирующее. Содержание витаминов и антиоксидантов повышает защитные силы организма, стимулирует борьбу с инфекциями и образованием злокачественных патологий.
8. Омолаживающее. Крапива обладает мощным антиоксидантным действием, способствует выведению из организм шлаков, токсинов. Все это позволяет замедлить процессы старения, улучшить общий вид кожи, волос.

Помимо этого крапива широко применяется в косметологии и космоцевтике для сохранения молодости кожи, волос, поддержания их здорового состояния.

Польза крапивы для мужчин

Крапива содержит большое количество самых разных полезных для мужского здоровья элементов – витаминов, микро- и макроэлементов, флавоноидов, фитонцидов. Все они положительно сказываются на общем состоянии организма и стимулируют работу всех систем.

Вещества, содержащиеся в крапиве, укрепляют иммунитет, способствуют нормализации давления, снижают проявления сердечно-сосудистых проблем. Это положительно сказывается на насыщении организма кровью, увеличивает кровоснабжение органов малого таза, способствует профилактике воспалительных процессов в органах мочеполовой системы.

Цинк стабилизирует полноценную выработку гормонов щитовидной железы, а также тестостерона. Все это способствует улучшению эрекции, повышает выработку семени и активность сперматозоидов.

Польза крапивы для организма женщин

Немалую пользу способны принести отвары и настои крапивы женскому здоровью. Составы на ее основе способны уменьшить кровотечение, снизить объем выделений при обильных менструациях. Помогает крапива и при серьезных симптомах климакса – головной боли, приливах, потливости.

Также крапива восстанавливает гемоглобин, очищает кровь от токсинов и шлаков, что положительно сказывается на внешнем виде и общем самочувствии женщины.

Вред растения крапивы

Растение крапива – польза после родов

Богатый состав крапивы помогает легче восстановиться после родов. Так, настои из крапивы способны ускорить сокращение матки, наладить выработку молока, в целом улучшить общее состояние.

Лечебные свойства крапивы

Чаи, отвары и настои крапивы помогают при самых разных заболеваниях. Официальная медицина подтвердила эффективность использования растения крапивы при:

1. Кровотечениях, спровоцированных плохим состоянием сосудов.
2. Нарушении или замедлении обмена веществ.
3. Простудных заболеваниях, инфекциях верхних дыхательных путей.
4. Для быстрого заживления ран, ожогов, царапин, язв.
5. Гастритах, запорах, геморрое и других проблемах ЖКТ.
6. Проблемах сердечно-сосудистой системы.
7. Ревматизме, радикулите, болях в мышцах.
8. Авитаминозе.

Также помогают настои крапивы при проблемах с перхотью, при себореи и проявлениях атопического дерматита на коже головы.

Противопоказания и вред

Несмотря на рекордное количество полезных свойств, крапива, как и большинство лекарственных растений, имеет противопоказания при употреблении. Любые составы на ее основе противопоказаны при:

  • гипертонии;
  • проблемах с почками;
  • тромбофлебите, варикозе;
  • атеросклерозе;
  • кровотечениях, связанных с опухолями или доброкачественными образованиями;
  • повышенной свертываемости крови;
  • первых месяцах беременности.

Вводить крапиву в свой рацион следует с осторожностью. Возможна индивидуальная непереносимость ее компонентов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here