Как выбрать ортопедический матрас для кровати

0
20
Виды ортопедических матрасов

5 советов по выбору ортопедического матраса

Хороший ортопедический матрас – недешевое удовольствие, но это вполне оправданные вложения в собственное здоровье. От качества сна зависит самочувствие, настроение и продуктивность работы, поэтому ночной отдых должен быть организован на высшем уровне. К поиску матраса для кровати стоит подойти ответственно и взвешенно, поэтому необходимо знать главные факторы выбора.

Размер

Какой должен быть размер матраса, напрямую зависит от размеров кровати. Для этого необходимо измерить ее длину и ширину и руководствоваться строго этими данными. Если изделие будет меньше по размеру – оно будет смещаться, что снизит ортопедический эффект.

Если готовой кровати еще нет, размер матраса можно выбрать по росту человека, который планирует на нем спать. К росту следует прибавить 20 см, что будет оптимальным значением для длины матраса. Ширина спальных мест, как правило, стандартная и составляет 80-85 см для односпальной кровати и 160-170 см для двуспальной.

Польза ортопедических матрасов

Тип матраса

Разбирая виды ортопедических матрасов для кровати, можно выделить 2 основных:

беспружинные;
пружинные.

Беспружинные изделия могут быть монолитными, то есть иметь в составе только один вид наполнителя, или комбинированными – сочетать в себе несколько типов наполняющих материалов. Наиболее распространенные материалы – кокос, латекс, пена с memory эффектом – обладающая памятью формы, пенополиуретан, хлопок, термовойлок и прочие. Материал наполнителя в основном определяет степень жесткости изделия.

Пружинные матрасы. Их структура может обладать независимым пружинным блоком или зависимыми пружинами. Независимый блок имеет более сильный ортопедический эффект. На 1 квадратный метр в составе матраса может присутствовать от 250 до 500 пружин, каждая из которых вшита в отдельный чехол. Они подстраиваются под форму тела человека и обеспечивают отличную поддержку позвоночнику.

Такие матрасы очень удобны для двух спящих людей, поскольку движения одного никак не затрагивают другого, что является залогом крепкого и спокойного сна.

Матрасы с зависимыми пружинами более доступны по стоимости, но их ортопедический эффект значительно уступает предыдущему типу изделий. Обычные пятивинтовые пружины переплетены между собой и движения на одной стороне матраса неизбежно отражаются на второй.

При выборе двуспального пружинного матраса очень важно обратить внимание на разницу в весе спящих людей, если она большая, то сон на нем может принести много дискомфорта.

Как правильно выбирать ортопедический матрас

Жесткость

Как правильно выбрать жесткость матраса?

Необходимо ориентироваться на комплекцию человека. По данному критерию матрасы разделяют на:

мягкие. Эластичные изделия, которые способны обеспечить хорошую поддержку тела людям с хрупкой комплекцией, до 55 кг. Давление на какие-либо участки тела отсутствует, кровоток не нарушается, позвоночник находится в естественном здоровом положении. Такие матрасы также рекомендуют при частых болях в поясничном отделе позвоночника;
средне жесткие. Это оптимальный выбор для людей средней и худощавой комплекции, от 55 до 95 кг, ведущих активный образ жизни, а также при болях в грудном отделе. Такого типа жесткости зачастую достигают, благодаря комбинации латекса и кокоса в составе наполнителя;
жесткие матрасы. Рекомендованы тучным людям, имеющим большую массу тела, свыше 100 кг. Изделие не будет сильно прогибаться под большим весом и поддержит позвоночник в правильном положении на протяжении всего сна. Жесткие матрасы также подходят маленьким детям, у которых костная и мышечная система находится на стадии формирования и нуждается в хорошей фиксации. Сизаль или чисток кокосовое волокно – лучшие типы наполнителей для матрасов повышенной жесткости.

Наполнитель

Популярные типы наполнителей для матрасов:

латекс. Материал, который изготавливается из вспененного молока каучукового дерева. Обладает антибактериальными свойствами, пористой структурой, в которой хорошо циркулирует воздух, выводится избыточное тепло, влага. Латексу приписывают эффективные лечебные свойства, благодаря его способности обволакивать изгибы тела и поддерживать их анатомическое положение.

К минусам можно отнести низкую степень отдачи влаги и недолговечность изделия. Латекс может быть натуральным, искусственным, но лучший вариант – комбинация натурального и синтетического латекса, где процент последнего составляет 80%;

кокосовое волокно. Жесткий материал, которому свойственна гипоаллергенность. В него не проникает влага, не впитываются запахи, но обеспечено естественное движение воздуха;

пенополиуретан. Популярный современный материал, обладающий памятью формы. Он упругий, повторяющий каждый изгиб тела, обладает гигроскопичностью и гипоаллергенностью;

войлок – наполнитель из валяной шерсти или синтетического материала. Обладает упругостью и прочностью, доступной низкой стоимостью;

хлопок. Обеспечивает отличную циркуляцию воздуха в изделии, благодаря чему при любых внешних условиях на поверхности матраса создан благоприятный микроклимат;

ватин – дешевый наполнитель с низкими ортопедическими свойствами. Обладает низкой упругостью, при длительном использовании может скатываться, сбиваться и впитывать влагу.

Невозможно однозначно определить лучший наполнитель, но наибольшей популярностью пользуется кокос, латекс, пенополиуретан, а также их комбинации.

Ортопедический матрас

Двусторонние матрасы

Находясь в поиске решения, как правильно выбрать ортопедический матрас, обратите внимание на двусторонние изделия. Многие производители изготавливают двусторонние матрасы типа «зима-лето». Если вы все еще сомневаетесь в подборе изделия по основным параметрам – этот вариант может стать идеальным для вас.

С разных сторон такие матрасы имеют разную жесткость, может отличаться даже вид наполнителя. «Зимняя» сторона создается из мягких наполнителей и часто имеет дополнительную прослойку из войлока, для эффективного сохранения тепла. На «летней» стороне используются гигроскопичные наполнители, которые способны обеспечить хорошую циркуляцию воздуха и обладают гипоаллергенностью.

В чем польза ортопедических матрасов?

Их уникальность состоит в том, что они одинаково полезны для здоровых людей и тех, у кого есть проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом. В первом случае сон на такой поверхности станет хорошей профилактикой болей в спине. В других случаях матрас ортопедический устранит возможный дискомфорт при имеющихся проблемах. Такие изделия повторяют все контуры тела и обеспечивают качественный и здоровый сон.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here