164-1
Последние новости
Как похудеть без нервов и диет 12 советов, проверенных временем
Кто из нас не сидел на изматывающих диетах, пытаясь избавиться от лишних килограммов? В погоне за стройностью приходится превозмогать уйму соблазнов, прокачивать силу воли...
Кому полезно вегетарианство
Вегетарианство – это стиль питания, при котором люди полностью отказываются от употребления мяса.
Виды вегетарианства
Существуют разные виды вегетарианства, которые могут еще больше ограничивать разрешенные в...
Цикорий польза и вред для женщин
Влияние цикория на женское здоровье
Многолетнее растение цикорий произрастает в условиях умеренного и тропического климата, относится к семейству Астровых. Его наземная часть цветет красивыми синими...
Углеводы: простые и сложные
Всё об углеводах
Сбалансированное питание подразумевает то, что рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Не смотря на модные диеты, которые исключают или сводят...
Паническая атака: что это и как с этим справиться?
Что такое паническая атака?
Паническая атака (ПА) – это внезапный приступ страха, сопровождающийся неприятными физическими симптомами, а также мыслями о смерти или сумасшествии.
Паническая атака длится...