Эфирные масла для бани

0
121
Эфирные масла для бани вред

Издревле баня считалась местом удивительным: здесь проводились магические обряды, лечебные омовения, очищение души и тела. Использование травяных отваров и ароматных масел только добавляло бане особенности.

До сих пор благовония применяются для профилактики заболеваний, поддержания красоты и стройности, улучшения настроения. Важно правильно подобрать и использовать эфирное масло, чтобы оно приносило только благо.

Особенности эфирных масел

Эфирные масла — смеси летучих душистых веществ, полученные из разных частей растений путем отгонки с водой или паром, прессованием, экстракцией органическим растворителем или твердым жиром.

Чтобы правильно использовать ароматические жидкости, нужно знать некоторые их физико-химические свойства. Аромамасла не смешиваются с водой, они остаются на ее поверхности из-за низкой плотности. В качестве растворителя лучше использовать спирты, растительные масла и другие органические жидкости.

Это свойство объясняется наличием в составе веществ терпенового ряда и соединений с двойными и тройными углеродными связями, которые не разрушаются молекулами воды.

Вещества, извлеченные из эфиромасличного сырья, очень летучи. Даже при комнатной температуре они легко испаряются из неплотно закрытого флакона.

Правила применения эфирных масел для бани

В продаже имеются концентрированные эфирные масла. Они легко воспламеняются, поэтому нужно действовать строго по инструкции:

1. Перед проведением сеанса ароматерапии в бане необходимо ознакомиться со сроком годности косметического средства.
2. Проверить, нет ли негативной реакции организма – нанести каплю жидкости на внутренний сгиб локтя или запястья. При возникновении зуда, покраснения кожи в месте нанесения, тошноты или головокружения от запаха масло применять в бане запрещено.
3. Эфирное масло нельзя лить на раскаленные камни. Оптимальным будет использование в ковше, наполненном водой.
4. Разбавленным маслом (стабилизатором эмульсии «масло в воде» выступает мед или морская соль) можно протереть полки и стены или запарить веник.
5. В первый раз не рекомендуется добавлять больше 2-3 капель благовония на 1 литр воды.
6. Время пребывания в бане с эфирными маслами нужно постепенно увеличивать от 5 до 20 минут.
7. Проводить ароматерапию нужно не реже 1 раза в неделю, чтобы закрепить положительное воздействие на организм.

Эфирные масла для бани польза

Популярные эфирные масла и польза их применения

В бане часто используют вытяжки цитрусовых, хвойных пород, представителей Розоцветных, Зонтичных и других растений. В зависимости от применяемого масла или их смеси, можно достичь разных эффектов: тонизирующего, расслабляющего, обезболивающего и т. д.:

• Масло аниса имеет специфический пряный запах. Оно обладает антисептическим и отхаркивающим действием. Вытяжку этого представителя Зонтичных можно применять при инфекциях дыхательных путей, трудноотделяемой мокроте. Благодаря свойствам адаптогена масло аниса помогает справиться с тревожностью, плаксивостью, улучшить когнитивные функции.

• Масло лаванды обладает нежным ароматом. Трава семейства Яснотковых способствует снятию мышечного напряжения, устранению мигрени, улучшению сна.

• Масло розмарина имеет приятный травяной запах с оттенком камфоры. Экстракт обладает антисептическими, противоотечными, антиоксидантными свойствами. Он питает кожу, снижает ее жирность и снимает воспаление.

• Масло пихты и сосны наполняет баню хвойным ароматом. Масла используют для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями, лечения порезов и ссадин, дезодорирования помещений.

Вред применения и противопоказания

Перед проведением процедуры обязательно нужно ознакомиться с инструкцией и исключить противопоказания к применению масла:

• индивидуальную непереносимость;
• заболевания центральной нервной системы (эпилепсия, шизофрения и т. д.).

К побочным эффектам использования ароматических жидкостей можно отнести:

• аллергию (возможные симптомы: удушье, сильная ринорея, крапивница, зуд, покраснение кожи);
• передозировку (проявляется тошнотой, головокружением, головной болью, дезориентацией).

При правильном применении эфирные масла не приносят вреда.

Во время посещения бани можно использовать любые аромамасла. В аптеках и специализированных магазинах представлен широкий ассортимент: апельсин, лимон, бергамот, иланг-иланг, кедр, пачули, можжевельник, сандал, чайное дерево и другие. Горячий воздух парной и эфирное масло помогут омолодить и оздоровить организм, справиться с нервным напряжением и упадком сил.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here