442-1

чума

Последние новости

фото регулярные обследования

Профилактические обследования важны!

Почему важно профилактическое обследование Перефразируя классика, «О, профилактика... Как много в этом звуке!..» Вроде бы все знают о рациональности утверждения: лучше предотвратить, чем бороться с последствиями....

Мешки под глазами: причины и лечение

Мешки под глазами могут появляться у всех людей, в любом возрасте. Научное название мешков – периорбитальные отеки. Чаще всего они образуются из-за накопления жидкости...

Как нужно бегать, чтобы похудеть

Бег является эффективной кардионагрузкой, которая помогает сбрасывать лишний вес. Это один из самых простых и доступных способов похудения. Чтобы быстрее достичь заветной стройности и...
ягоды от простуды

Ягоды от простуды.

«Железная» защита от простуды. С приходом холодных осенних дней мы начинаем задумываться о способах предотвращения авитаминоза и простудных заболеваний. Справиться с этой задачей на отлично...
Упражнения в спорт зале при месячных

Можно ли заниматься спортом во время месячных

Выпадать на целую неделю из графика регулярных тренировок – это существенное снижение эффективности в результатах. Поэтому некоторые женщины на свой страх и риск не...