Живительная сила шизандры
Китайский лимонник (шизандра) – это целебное древневосточное растение из семейства аралиевых. На вид это деревянистая, листопадная лиана, рост которой достигает 15 метров.
По...
Почему стоит заниматься пилатесом
Система пилатес – это комплекс упражнений, который нацелен на проработку всех мышц тела. Система была разработана еще 100 лет назад американским...
Катание на лыжах является любимым развлечением многих людей в зимнее время. Оно обеспечивает необходимые физические нагрузки на свежем воздухе, что очень благотворно сказывается на...