Чем полезна родиола для человека

0
150
Родиола польза для здоровья

Родиола – золотой корень, который «дружит» с нашим мозгом

Вы чувствуете себя уставшим и невосприимчивым? Ваш разум переполнен какими-то темными мыслями и страхом? Чувствуете, что вы больше подвержены инфекциям и болезням? Положитесь на родиолу розовую – растение, которое оказывает бесценную помощь и поддержку мозгу.

Это растение, богатое серотонином, нейромедиатором благополучия, снижает уровень кортизола, делает нас более счастливыми и творческими и особенно подходит для естественной адаптации организма к изменениям времени года. Вот почему родиола считается прекрасным тонизирующим средством в это время года, когда биоритм еще не стабилизирован.

Принимайте родиолу, запивая водой, натощак и в течение дня

Родиолу можно найти в аптеке в виде таблеток и сухого экстракта. Ее следует запивать стаканом воды перед завтраком и обедом натощак. Период приема длится 1-2 месяца.

Родиола – прекрасное тонизирующее средство

В период, когда мы подвержены риску заболеть гриппом, чтобы удвоить содержание витамина С и максимально поддержать иммунную систему, советуем принимать родиолу со свежим апельсиновым соком.

Если вы хотите принять профилактические меры и обезопасить себя от простуды, боли в горле и ревматизма, смешайте стакан просяного молока с таблеткой родиолы и тремя кусочками кураги, которые дадут вашему организму железо, магний и клетчатку. Принимайте утром.

Если вы чувствуете усталость и истощение, вам трудно встать с постели, смешайте таблетку родиолы с ложкой маточного молочка. Энергия вернется в вашу жизнь! А если вы спортсмен, перед тренировкой смешайте таблетку родиолы со стаканом клюквенного сока и небольшим стаканом свекольного сока. Так вы улучшите микроциркуляцию и дадите кислород крови и мышцам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here