Многим семьям знакома ситуация, когда возникает необходимость сокращать расходы. Так как основная часть средств уходит на продукты питания, то возникает вопрос о пересмотре своего...
Дробное питание – здоровая альтернатива диетам
Ведущие специалисты по правильному питанию уже неоднократно доказывали вред различных диет: действительно, как бы она не называлась – очищающая,...
Обувь для спорта
Этот момент зачастую является одним из основополагающих в дальнейшей успешности на поприще физической культуры. «Атрибутика, понты, женские замашки» скажут некоторые представители сильного...
Витамин H (биотин): все, что нужно знать
Витамин H относится к группе витаминов B, известен под такими названиями, как биотин и витамин B7. Витамины -...