Корица кассия: польза или вред

Хотя вы, скорее всего, хорошо осведомлены о восхитительном вкусе и пользе для здоровья корицы, вы можете не знать, что существует много разновидностей этой специи. Некоторые...

В каких ситуациях может помочь овсянка?

Овсянка не только для здоровья 8 неожиданных применений овсянки Овсянка помогает похудеть, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Но, у этой каши есть множество других функций!...

7 неожиданных симптомов обезвоживания

Наступило лето, а одна из самых больших проблем теплых месяцев — обезвоживание. Большинство из нас представляют себе это состояние как очевидное и говорящее само...

Как научиться вставать раньше 10 полезных советов на каждый день

Многие люди не могут встать рано утром, проклиная будильник, необходимость идти на работу или учебу, оставаясь под теплым пуховым одеялом до самой последней минуты....

Ученые обнаружили новую пользу от употребления кофе

Кофе — один из самых противоречивых напитков в мире. В прошлом многие считали, что он провоцирует заболевания сосудов и сердца, однако более поздние исследования...

11 причин, которые истощают нашу энергию

Что может истощать нашу энергию Целый день проводите дома Если вы чувствуете себя вялым, попробуйте не кофе, а выйти на свежий воздух. Серия исследований подтвердила, что...

Симптомы перегрузки печени и как мы можем помочь себе

Печень - один из важнейших органов и самая большая железа в организме человека.Она служит для хранения питательных веществ и играет важную роль в метаболизме...

Фито чаи

Сегодня фиточаи переживают очередную волну популярности. Их называют очень полезными для здоровья, продают в аптеках, магазинах, в интернете. Но прежде, чем проверять пользу таких...

Преимущества физических упражнений

Улучшают настроение Повышение настроения после тренировки происходит не только из-за мотивирующего инструктора или прослушивания музыки. Физическая активность стимулирует различные химические вещества мозга, которые помогают человеку...

Почему мы толстеем, или основная причина избыточного веса

Мечтая похудеть, многие садятся на диеты, жесткие условия которых весьма трудновыполнимы. Методично голодая, можно добиться того, что все мысли сконцентрируются только на еде. Терпеливо промучившись...

Последние новости

анатомия кожи девушка

Кожа и её строение

Анатомия кожи Продолжая углубляться в понимании, что из себя представляет наша кожа, сегодня мы рассмотрим очень важные понятия, которые нам помогут в дальнейшем не навредить...
Польза тыквы для организма

Тыква: полезные свойства и противопоказания

Героиню этой статьи тыкву селекционеры полюбили более 7000 лет назад. Сейчас люди используют ее плоды не только в пищу. Во многих странах из них...
кофе

Интересные факты о кофе.

Что же интересного мы не знали о кофе? Всем известны бодрящие свойства кофе, его тонкий аромат и приятный насыщенный вкус. Но есть и немало других...
Польза кабачков для организма

Кабачковая диета для похудения на 3-4 кг за неделю

Как кабачок помогает в борьбе с жиром и отеками Блюда из кабачка насыщают при минимуме калорий. Так, в отварном или тушеном овоще всего 17-23 ккал...

Эхинацея: польза и вред

Уникальное растение эхинацея, которое легко вырастить в собственном саду, считается одним из самых популярных лекарственных средств во всем мире. О целебных свойствах цветов эхинацеи...