Корица кассия: польза или вред

Хотя вы, скорее всего, хорошо осведомлены о восхитительном вкусе и пользе для здоровья корицы, вы можете не знать, что существует много разновидностей этой специи. Некоторые...

В каких ситуациях может помочь овсянка?

Овсянка не только для здоровья 8 неожиданных применений овсянки Овсянка помогает похудеть, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Но, у этой каши есть множество других функций!...

7 неожиданных симптомов обезвоживания

Наступило лето, а одна из самых больших проблем теплых месяцев — обезвоживание. Большинство из нас представляют себе это состояние как очевидное и говорящее само...

Как научиться вставать раньше 10 полезных советов на каждый день

Многие люди не могут встать рано утром, проклиная будильник, необходимость идти на работу или учебу, оставаясь под теплым пуховым одеялом до самой последней минуты....

Ученые обнаружили новую пользу от употребления кофе

Кофе — один из самых противоречивых напитков в мире. В прошлом многие считали, что он провоцирует заболевания сосудов и сердца, однако более поздние исследования...

11 причин, которые истощают нашу энергию

Что может истощать нашу энергию Целый день проводите дома Если вы чувствуете себя вялым, попробуйте не кофе, а выйти на свежий воздух. Серия исследований подтвердила, что...

Симптомы перегрузки печени и как мы можем помочь себе

Печень - один из важнейших органов и самая большая железа в организме человека.Она служит для хранения питательных веществ и играет важную роль в метаболизме...

Фито чаи

Сегодня фиточаи переживают очередную волну популярности. Их называют очень полезными для здоровья, продают в аптеках, магазинах, в интернете. Но прежде, чем проверять пользу таких...

Преимущества физических упражнений

Улучшают настроение Повышение настроения после тренировки происходит не только из-за мотивирующего инструктора или прослушивания музыки. Физическая активность стимулирует различные химические вещества мозга, которые помогают человеку...

Почему мы толстеем, или основная причина избыточного веса

Мечтая похудеть, многие садятся на диеты, жесткие условия которых весьма трудновыполнимы. Методично голодая, можно добиться того, что все мысли сконцентрируются только на еде. Терпеливо промучившись...

Последние новости

Продукты для детокса

Какие продукты лучшие для детокса

6 лучших продуктов для детокса Организм человека постоянно переживает разного рода испытания: неправильное питание, регулярные стрессы, плохая экология. Необходимо постоянно избавляться от шлаков и токсинов,...
Массаж пеной польза

Как правильно делать пенный массаж

С давних пор люди считают массаж эликсиром от многих болезней, а также инструментом для повышения настроения и релаксации. Существует разнообразные техники массажа. Одним из...

Пшеничная каша польза и вред

Пшеничная каша является основой нашего традиционного климатического меню. Это продукт, с которым наша пищеварительная система знакома тысячелетия. Пшеница – главный и самый ценный злак...
Езда на велосипеде польза для людей

Чем полезны велосипедные прогулки

Велопрогулки – активный отдых с пользой для здоровья Если у вас есть велосипед, не пренебрегайте возможностью активно и весело провести время, оказав при этом неоценимую...
Как нужно правильно спать на полу

Полезно ли спать на полу

Многие люди спят на полу по своим личным убеждениям. У некоторых восточных народов сложилась такая традиция – для них такой сон является частью их...